Animaçããããããoooooooooo!!!

Olá Queridas!!!!

Gentem, ontem eu me esqueci de postar...Olha que doidera!!! hehehehe...
Bom, ontem eu consegui controlar meu instinto assasino, não estava com desejo de matar ninguém... Mas eu estava com sensação de desistência...Meeeoooo tenho que ver isso, estou com minhas emoções muito loucas, mais louca do que eu! Acho que já sei o que isso: É ela chegando: TPM!!!!...

Vou tentar me animar!!! To precisando de um incentivo sei lá...

Nuuzza, este post tá mto esquizito, foi só pra desebafar!...

Prometo que a noite escreverei um melhor!

E ANIMAÇÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃOOOOOOO!!!!

Cya!

Ass: Ana Carolina.

Estou com uma vontade...

Olá Queridas!!!

Estou com vontade de "MATAR" alguém!
Creio que vocês pensaram "Nossa! Ela deve estar com uma vontade de comer chocolate..."

Meninas, tive um stress tão grande hoje no trabalho, a volta pra casa foi um inferno e como se não bastasse meu pai que me irrita...
Com certeza se fosse em outras épocas eu já teria comido tudo que estivesse a minha frente...Mas meu jantar foi uma omelete simples e salada de alface e tomate... Estou tão obstinada (Oh! falei difícil agora hein?! rsrs) a emagrecer que não vai ser um stress passado que vai me tirar da dieta....

Isso é muito louco, porque a gente consegue tirar forças de onde menos imaginamos, pra conquistar esse objetivo, fora que te dá mais vontade ainda de conquistar coisas novas...Esse será um ano cabalístico pra mim!

Falando em saúde mental... Preciso controlar esse meu stress! Pávio LOOooOOOooOOoonnngooo...

haushuahsa....

Cya!
Ass: Ana Carolina.

1ª vez!

Oi queridas!

Esse é meu primeiro post, não pensem que é pela preguiça, mas de férias dificilmente entro no computador....enfim!
Os dias em casa trazem grandes sacríficios, coisas boas pra comer, várias opções, mas preciso continuar firme.......
Confesso que segunda-feira arrasei e comi algo exagerado: banana frita com canela......não me culpem por favor.........no mais tenho me controlado bastante.

Ainda não tive coragem de me pesar, porém vou seguir a dica da minha amiga de blog e me pesarei na segunda pra criar uma regra ou padrão como preferirem.

Ela já disse sobre nossa meta?! 15 kg em um ano..........vai ser complicado, mas teremos força de vontade e contaremos com a ajudinha de vocês!!!

beijos e boa dieta!!!

Mih

New template!

Nada como um novo visual para dar uma animadinha!!!! Principalmente na dieta........

Beijos de soja!!

Mih

Ana 1 X 0 Balança

Olá Queridas!!!

Bom, como falei a vocês ontem,hoje foi o dia da pesagem e....

ELIMINEI 1,400kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gentem, fiquei tão feliz em ver que esse esforço está dando resultado, que eu tô nadando e tô conseguindo chegar em algum lugar....

Bom na 1º pesagem estava com os imensos 83,400kg e hoje estou com 82kg! (imensos também, mas estão sumindo...hehehe)....

Uma coisa que eu preciso diminuir ou até parar é o jantar. Pois no almoço eu como só salada e alguma carne, a noite vamos no arroz, feijão e companhia (claro que eu diminui muuuito em relação a quantidade ingerida anteriormente)...Preciso arranjar algo para substituir isso, talvez uma vitamina ou algo do tipo...

Hoje o post é pequeno pois estou sem inspiração e com muuuuuuuuuitaaaa dor nos braços (TENDINITE SAFADA ¬¬')....

*Estou devendo a matéria sobre o chá vermelho!!!

Cya!!!

Ass: Ana Carolina.

Semana Light...

Olá Queridas!!!

Primeiro quero agradecer aos comentários feitos no último post. Fico muito feliz de não estar sozinha nesta árdua luta. Depois seguirei todas vocês!!! =)

Hoje voltei a minha rotina, comendo muita salada e pouca "comida", se é que vocês me entenderam (como se salada não fosse comida...rsrsrs)....Até me surpreeendi, pois metade do meu prato estava invadida por uma relva verde de alface e flores roxas de beterrabas!... Só não devia ter pego 2 filés de frango...¬¬'.... E claro voltei a tomar a erva verde...Calma! É chá verde, não pensem besteira!... Caracas que diferença que dá tomar esses chás doidos né?!... Você se sente desinchada, mais "levinha", hehehehe... Dizem que o chá vermelho é ainda mais poderoso, vou procurar saber e aviso a vocês.

Gentem, torçam por mim! Amanhã farei minha 1º pesagem pós começo de dieta, se eu tiver eliminado 500g (sim, eliminado. Pq qm perde, acha.), ficarei feliz!!!





Tomem muito chazinho, viu lindas?!









Cya!!!

Ass: Ana Carolina.

Cardeninho das Lamentações...

Olá Queridas!!!

Bom, primeiro quero avisar que tentarei postar mais... Ainda mais pelo fato de minha amiga estar de férias (Mirella, não abuse nas férias...Continue na Luta!)
Como final de semana é difícil continuar na dieta, tantas tentações em casa...chocolatinho ali, comida da mamis acolá...AAAAAAAAH!!!!! Cristo Rei!!!... Mas creio que consegui me conter bastante. Exemplos? Ontem a noite, mamis fez um frango desfiado com cenoura e maionese, fora a coca gelada que tinha na geladaria.... Normalmente, eu comeria 2 pães, 2 e meio, mais 2 copos de coca.... Só comi um pão e tomei suco de tangerina! Isso é uma evolução e creio que posso comemorar por isso...
Dieta não é você se privar de comer as coisas de que você gosta...É você comer na medida certa, sem exageros, saca?!....
Pra ajudar, estou escrevendo tudo o que eu como em um caderninho....E é muito engraçado ver, pq você percebe o quanto você comia desnecessariamente... Dica da Dori! =)
Olha a foto do meu caderninho... tá escura a foto, mas valeu a intenção...


Cya!

Ass: Ana Carolina.

Amigas Rumo a Boa Forma

Olá Queridos!!!

Esse blog será o diário de duas amigas que decidiram tomar vergonha na cara e fazer bem a si próprias. Nele estarão todas nossas vontades e sacrifícios em prol da boa forma, sempre com saúde e bem estar. Também encontrarão aqui desabafos, choros, risos e vitórias conquistadas com cada quilo eliminado (sim, pois quem perde, acha! rsrs)...

So, Let's Go... É a Hora da Virada!!!

Ass: Ana Carolina e Mirella